Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 36,31g | Prot: 97,52g | Carbs: 81,27g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Almoço: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Миндаль Миндаль. Jantar: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|