Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 44,90g | Prot: 140,86g | Carbs: 98,34g.
Café da Manhã: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Guarchibao Семена Чиа, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Клубника, Монетка Горбуша Натуральная. Almoço: Artfruit Авокадо ХАСС, Ароматы Жизни Масло Льняное, Редис, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Jantar: Клубника, Кабачок, Монетка Горбуша Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lanches/Outros: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|