Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 59,94g | Prot: 116,63g | Carbs: 116,16g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Карусель Солянка Капустная Овощная , Сельдерей. Almoço: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, RED Dark Chocolate No Sugar, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Амка Творог Обезжиренный, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка. Lanches/Outros: Финик. mais...
|
|
1947 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 48 minutos, Descansar - 13 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de in love with the moon
|