Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 51,27g | Prot: 40,56g | Carbs: 169,41g.
Café da Manhã: Belimbing, Pisang Kepok, Sayur Asem. Almoço: Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Perkedel Jagung. Jantar: Sasa Sambal Terasi, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mr. Bread Roti Tawar. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de icha maricak
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