Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 47,47g | Prot: 32,09g | Carbs: 280,16g.
Almoço: Libella Cola Mix , Der Beck Salzstange, Duc De Coeur Nudeln in Sahnesauce. Jantar: Der Beck Salzstange, Blumenkohl Brokkoli Hollandaise. Lanches/Outros: Smarties Smarties, McDonald's Pommes Frites (Klein), Pink Lady Äpfel. mais...
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2897 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de G-Schmitt
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