Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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47,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 38,24g | Prot: 76,06g | Carbs: 131,42g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Udang, Nasi Putih. Almoço: Udang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Usus Ayam, Indomie Mi Goreng, Lontong, Sate Taichan. Lanches/Outros: Chatime Matcha Tea Latte, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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1337 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinsintyaaaiin
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