|
|
404 kcal
|
Gord: 14,96g | Prot: 29,20g | Carbs: 37,55g.
Café da Manhã: Замороженная Вишня, Грейпфрут, Кофе. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе Жареное без Масла, Хе из Курицы. Jantar: Помидоры, Перепелиное Яйцо. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Хе из Курицы . mais...
|
|
1545 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solodovnikova_1996
|