Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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108,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 65,53g | Prot: 120,50g | Carbs: 137,17g.
Café da Manhã: Negroni Gran Crudo, Montorsi Prosciutto Cotto, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Bauernbrot, Butter, Cappuccino. Almoço: Banane, Sanchon Grillsauce Barbecue, Metzger Rumpsteak, Aldi Putenbrustfilet, Agrarfrost Back Frites. Jantar: Europäische Weintraubensorte, Metzger Wiener Würstchen, Lysell Hanseatenröllchen. mais...
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3438 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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