Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2014
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 121,51g | Prot: 127,26g | Carbs: 99,23g.
Café da Manhã: Grapes, Scrambled Egg , Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Almoço: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Eaten), Hooters Fried Pickles, Wing Zone Hot Garlic Sauce. Jantar: Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Entree). Lanches/Outros: Lindemans Framboise (Raspberry Beer), Emerald Dry Roasted Almonds, Grapes. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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