Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2014
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61,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 60,84g | Prot: 53,00g | Carbs: 179,08g.
Café da Manhã: Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Leco Manteiga, Pão Integral, Café (Infusão). Almoço: Café Expresso, Bauducco Chocotone. Jantar: Kibon Chicabon, Azeite de Oliva, Geração Saúde Aveia em Flocos Finos, Spoleto Cenoura, Alface, Pronto Light Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlagris
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