Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 41,91g | Prot: 45,45g | Carbs: 164,17g.
Café da Manhã: Knorr Klare Gemüsesuppe mit Nudeln, Mischkornbrot, Müritzer Müritzer, BioBio Vitalgebäck. Almoço: Kohlsuppe. Jantar: Kohlsuppe, Kartoffeln. Lanches/Outros: Pez Bonbon, Ja! Zartbitter Schokolade, Hugo Frizzante, Tee, Kaffee, Kekse. mais...
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3197 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Assistir TV - 3 horas, Jardinagem - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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