Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Gord: 93,62g | Prot: 188,92g | Carbs: 143,68g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Skyr Style Mango, K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Light. Almoço: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Jantar: Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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