Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 72,91g | Prot: 61,47g | Carbs: 149,38g.
Café da Manhã: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Чай с Сахаром, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Almoço: BeFit Рассольник с Говядиной. Jantar: Подлива, Свинина Тушеная, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Сухая Яичная Лапша. Lanches/Outros: Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Чай. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lellani
|