Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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51,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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452 kcal
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Gord: 14,94g | Prot: 16,11g | Carbs: 66,47g.
Café da Manhã: Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lanches/Outros: Банан, Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%. mais...
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1270 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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