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280cal
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1236 kcal
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Gord: 36,93g | Prot: 90,85g | Carbs: 136,73g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Prezunic Requeijão Light, Wickbold Pão 18 Grãos. Almoço: Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Pizza de 4 Queijos, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Prezunic Lentilha tipo 1. Lanches/Outros: Queijo Minas, Goiabada, Banana, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie. mais...
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Histórico de Peso de YasmimFe
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