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21/04 - medida coxa esquerda 54
21/04 - medido coxa direita 53
21/04 - biceps esquerdo 31
21/04 - biceps direito 31
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899 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 39,71g | Carbs: 97,41g.
Café da Manhã: Café, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Almoço: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Sodiê Beijinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pimentão Verde, Chuchu Cozido, Espetinho de Carne. Jantar: Espetinho de Carne, Pepino Japonês, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro . mais...
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2028 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bethaniela
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