Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 75,76g | Prot: 67,45g | Carbs: 232,15g.
Café da Manhã: Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Рафинад, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сливочное Масло, Картошка Тушеная, Гречка с Овощами. Jantar: Рафинад, Сливочное Масло, БКК Пряники Сахарные с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Говяжий Бульон, Кэмми Лапша Бесбармачная, Картошка Тушеная, Говядина. Lanches/Outros: Food Master Био-с Имун+, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|