Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 40,07g | Prot: 121,61g | Carbs: 103,29g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Almoço: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные. Lanches/Outros: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|