Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2461 kcal
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Gord: 133,49g | Prot: 76,87g | Carbs: 236,52g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Майонез, Сметана , Редис, Белый Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Суп с Фрикадельками. Jantar: Шоколад, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Бутерброд с Колбасой. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nadik30
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