Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2014
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 123,00g | Prot: 121,75g | Carbs: 41,17g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Scrambled Egg. Almoço: Drew's All Natural Soy Ginger Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Stir Fry. Jantar: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Fatburger Fat Salad Wedge (No Dressing), Broccoli, Butter, Trader Joe's Lobster Tail, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Beecher's Flagship Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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