Jornal de elitecobra, 13 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2014
92,8 kg Perdidos até agora: 35,6 kg.    Ainda faltam: 18,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1675 kcal Gord: 31,01g | Prot: 89,62g | Carbs: 251,63g.   Café da Manhã: Quaker Quaker Big Chewy Granola Bars - Sweet & Salty, Kiku Apple. Almoço: Red Sweet Pepper, Kraft Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs. Jantar: Pace Chunky Salsa (Mild), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Snyder's Snyder's Of Hannover White Corn Tortilla Chips. Lanches/Outros: Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
2261 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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