|
ог 106, об 109, от 82, об 109, ож 106, ОПГ 93
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 36,73g | Prot: 66,05g | Carbs: 164,50g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Almoço: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе Латте, Valio Питьевой Йогурт Ваниль Овсянка. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|