Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 82,90g | Prot: 44,31g | Carbs: 163,87g.
Café da Manhã: Äpfel, Jacobs Choco Cappuccino. Almoço: Bratwurstbrötchen. Jantar: Netto Kaiserbrötchen, REWE Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Combo Trinkschokolade, Milbona Schlagsahne, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thorsten_Neubauer
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