Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Gord: 41,97g | Prot: 53,38g | Carbs: 58,84g.
Café da Manhã: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чиз Дэй Качотта, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Националь Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шеф Дома Мясной Жульен, Шефдома Котлеты из Минтая, Ideal Масло Растительное , Ашан Шампиньоны. Jantar: 365 Дней Яйцо Куриное С0. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|