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Amo minha geladeira após fazer as compras da feira. A maioria dos vegetais higienizo usando a secadora de saladas tipo centrífuga, e duram 1 semana após a lavagem (morangos e uvas duram mais)
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958 kcal
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Gord: 44,76g | Prot: 37,73g | Carbs: 105,09g.
Café da Manhã: Figos, Nestlé 100% Cacau em Pó, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Queijo Meia Cura. Almoço: Doce de Abóbora Mari, Cebolas, Soya Óleo de Soja , Couve Refogada, Perdigão Linguiça Paio, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). mais...
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 Comentários
Tb coloco o papel toalha para as folhas, ajuda bem. Vou tentar usar no morango tb, aqui estragam rapidinho.
21 abr 22 por membro: jufernandespereira
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Ju, eu tiro os cabinhos sem cortar os morangos (se cortar estragam rápido), deixo de molho com um pouco de vinagre por uns 15 min, enxaguo, seco com a centrífuga e coloco no pote com papel toalha. Tem que separar os que estão meio moles dos que estão bem integros também, senão estragam o resto. Duram uns 10 dias assim :)
21 abr 22 por membro: Marileibp
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Oi! As frutas você tbm seca na centrífuga? Que legal!
22 abr 22 por membro: amandalefou
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adulto é bicho estranho msm...gosta de geladeira arrumada, roupa lavada...kkkk
22 abr 22 por membro: Nilton139
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tô precisando de uma geladeira grande. pra fazer esse mesmo processo
22 abr 22 por membro: Douglas de Moura
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👏👏👏 dá até vergonha da minha kkkkkk
22 abr 22 por membro: JorgeBrasil
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Marileibp, passando pra deixar o link desse vídeo (bulking para diabéticos com o Twin e o Cariani) espero q goste: https://youtu.be/gSDCuKacC0M
22 abr 22 por membro: seduardob
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aprendi a lavar os morangos com vinagre, duram muito mais que 1 semana
22 abr 22 por membro: Lucas Fernando Camara
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Que dica ótima para conservar os morangos. Adorei!! Obrigada!! 👏👏
22 abr 22 por membro: jufernandespereira
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Ô pessoal, obrigada pelos comentários... 😁
22 abr 22 por membro: Marileibp
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Eduardo, obrigada pela indicação do vídeo... pelo visto nao tem como escapar do carbo no bulking mesmo...
22 abr 22 por membro: Marileibp
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Se eu for na tua casa vou fazer uma bagunça nessa geladeira! Eu tenho toque reverso 😂
05 jul 22 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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05 jul 22 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Bacana, kkkkkk... não deixo 😆
06 jul 22 por membro: Marileibp
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Desde que tirou essa foto ela já valorizou muito depois que os preços ficaram impossíveis. Kkkkk
06 jul 22 por membro: Nilton139
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Nilton, verdade... eu gastava no final do ano passado no maximo 100 reais na feira, recentemente comprando as mesmas coisas de sempre cheguei a gastar mais de 200 reais... agora a geladeira anda mais magrinha mesmo 😔
06 jul 22 por membro: Marileibp
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A minha tbm ficou, Marileide. Uma pena. Esse mês resolvi me presentear com uma feira mais completa. Mas depois até o final do mês vai ser só o básico msm. Fica mais difícil manter uma alimentação realmente boa. Mas, seguimos na luta. Vc tá bem?
07 jul 22 por membro: Nilton139
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A minha tbm ficou, Marileide. Uma pena. Esse mês resolvi me presentear com uma feira mais completa. Mas depois até o final do mês vai ser só o básico msm. Fica mais difícil manter uma alimentação realmente boa. Mas, seguimos na luta. Vc tá bem?
07 jul 22 por membro: Nilton139
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A minha tbm ficou, Marileide. Uma pena. Esse mês resolvi me presentear com uma feira mais completa. Mas depois até o final do mês vai ser só o básico msm. Fica mais difícil manter uma alimentação realmente boa. Mas, seguimos na luta. Vc tá bem?
07 jul 22 por membro: Nilton139
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