Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 48,88g | Prot: 44,13g | Carbs: 131,30g.
Café da Manhã: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Mischkornbrot, Schokoladenkekse (mit Butter). Jantar: Ja! Schmand, Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot, Thermomix Möhreneintopf. Lanches/Outros: Hugo Frizzante. mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Jardinagem - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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