Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 36,74g | Prot: 36,40g | Carbs: 128,70g.
Desjejum: Água, Limão. Lanche da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida. Lanche da Tarde: Melão. Chá da Tarde: Chá (Infusão). Jantar: Natural One Veggies . Lanches/Outros: Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lutalon
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