Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 70,19g | Prot: 119,03g | Carbs: 121,85g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Almoço: Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Strawberry , Яблоко, Котлеты из индейки. Jantar: ВкусВилл Кефир 2,5%, Barilla Макароны Варёные!!!, Котлеты из индейки, Салат Эльзасский. Lanches/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iCarrot
|