Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 56,73g | Prot: 73,37g | Carbs: 144,15g.
Café da Manhã: Ikan Gabus, Nasi Putih, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Ceplok, Cumi-cumi. Jantar: Soyjoy Danish Cheese, MILKU Susu Coklat, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Sambal Goreng Kentang. Lanches/Outros: Tahu Isi, Kroket, Pisang, Pepaya. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adel_khzydhsn
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