Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 41,60g | Prot: 107,78g | Carbs: 92,99g.
Café da Manhã: Редис, Перекресток Кальмар Филе г/К, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Авокадо, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Дикси Яблоки Эконом, Огурец (без Кожуры). Almoço: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Jantar: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Кефир 2,5%, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Атлантическая Треска, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|