Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Gord: 60,58g | Prot: 122,73g | Carbs: 187,43g.
Café da Manhã: Черника, Геркулес Монастырский, Pretto Сыр Рикотта, Шпинат, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Pasteroni Макароны, Куриное Филе, Черная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Славянские Традиции Творог 5%, Am Food Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Jantar: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Good Food Миндаль Жареный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Pasteroni Макароны. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|