Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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103 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 46,92g | Prot: 114,50g | Carbs: 126,41g.
Café da Manhã: Dulano Leichte Salami, Getoastetes Weißbrot. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum, Thomy Sauce Hollondaise, Blumenkohl, Zucchini, Champignons, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Jantar: Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Blumenkohl, Zucchini, Champignons, Lidl Hähnchen Grillies. Lanches/Outros: More Nutrition Chunky Flavour Schokolade Kokosnuss, Milbona Skyr Pur, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Salsa (Servierfertig), Schokohase. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nina1085
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