Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 50,90g | Prot: 104,71g | Carbs: 143,19g.
Café da Manhã: Славянские Кружева Молоко, Невский Кондитер Паркур Конфета, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almoço: Свинина Вырезка с Нутом Морковью и Сметаной (Рецепт Ольги Б), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Jantar: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Окей Капуста Салатная, Веселый Молочник Сметана 15%. Lanches/Outros: Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|