Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
45 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 49,88g | Prot: 53,50g | Carbs: 183,94g.
Café da Manhã: سمبوسة (سمبوسة جبن) مقلية, ماجي شوربة الشوفان بالدجاج, دقيق بر اسمر دقيق بر اسمر, كيري جبنة بالقشطة, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, التمر. Jantar: الأرز الأبيض, مطعم ايدام خضار بالدجاج, خبز بر خبز بر, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. Lanches/Outros: خبز, بطيخ, الموز, البرتقال. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eoxxi20
|