Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 24,33g | Prot: 41,96g | Carbs: 102,55g.
Café da Manhã: Diabetasol Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kurma. Almoço: Indomaret Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Jantar: Bakwan, Dimsum, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Diabetasol Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kurma, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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