Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Gord: 50,82g | Prot: 77,27g | Carbs: 197,65g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp. Almoço: Freedent Chewing Gum Menthol, Delisse Crème Anglaise, Fraises, Pain Blanc, Steak de Cheval, Florette Radis, Amora Mayonnaise de Dijon, Pêche Océan Surimi, Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum Menthol, Fraises, Delisse Crème Anglaise, U Tranchettes d'emmental, Pain Blanc, Florette Radis, Whisky. Lanches/Outros: 1664 Bière (500ml). mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Rameur - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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