Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
852 kcal
|
Gord: 36,37g | Prot: 63,38g | Carbs: 65,18g.
Café da Manhã: Дубки Буженина, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Красная Цена Молоко 1,5%, Gruntaler Сыр с Пажитником, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Сыр Российский, Макароны с Курицей. Jantar: Лазанья с Тофу и Соевым Мясом. Lanches/Outros: Жареное Яйцо, Активиа Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|