Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 46,72g | Prot: 76,97g | Carbs: 152,11g.
Café da Manhã: Капучино, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Яблоко Голден, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lanches/Outros: Ice Queen Щербет Клюква, Дичь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтика Пиво 0. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaIrinaIrina9
|