Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 43,50g | Prot: 96,96g | Carbs: 127,05g.
Café da Manhã: Сырники в Духовке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Помидоры, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Куриные Котлеты на Пару, Мексиканская Смесь. Lanches/Outros: Сыр Российский, Лаваш. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|