Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 76,83g | Prot: 166,66g | Carbs: 154,13g.
Café da Manhã: Banane, Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kölln Haferflocken. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Provence, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Jantar: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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