Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 49,39g | Prot: 77,44g | Carbs: 65,55g.
Café da Manhã: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Чиз Дэй Качотта, Лента Лосось Атлантический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Националь Гречка. Almoço: Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Троекурово Куриные Голени , Помидоры, Редис, Лента Маслины без Косточки, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Огурец (с Кожурой). Jantar: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Чиз Дэй Качотта, Огурец (с Кожурой), Редис, Oldenburger Сыр Легкий, Ашан Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|