Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Gord: 17,61g | Prot: 21,44g | Carbs: 105,76g.
Café da Manhã: Inaco Jelly, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit). Almoço: Mangga Muda. Jantar: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Rebus, Sukun. Lanches/Outros: Arnott's Good Time, Kolang Kaling, Asinan, Sukun. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thisundaily
|