Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Gord: 109,88g | Prot: 140,13g | Carbs: 167,91g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Резной Палисад Творог 5%, Данон Творожный Клубника Земляника. Almoço: Чай, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра, Гречка, Лента Салат Монастырский, Акконд Птица Дивная. Jantar: Чай, Сыр Моцарелла, Мираторг Фарш "Домашний", Barilla Penne Rigate Отварные . Lanches/Outros: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|