Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 63,01g | Prot: 76,53g | Carbs: 48,33g.
Almoço: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Зенченко Кефир 2,5% , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Аян Творог Нежирный 0,6%, Зенченко Кефир 2,5% . Jantar: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karrrych
|