|
|
1962 kcal
|
Gord: 80,90g | Prot: 78,02g | Carbs: 230,51g.
Café da Manhã: Rührei, Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Krustenschinken, Holzofenbrot, Butter, Marmelade, Leichter Genuss Limburger Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Cucina Pizzabrot. Jantar: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Speiseeis, Gemüsepfanne, Action Zero Rice . Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Ja! Gebäckmischung. mais...
|
|
2683 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monasanna
|