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1068 kcal
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Gord: 34,22g | Prot: 62,07g | Carbs: 129,98g.
Café da Manhã: Maçã, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Macarrão com Molho de Carne, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Pirulito. mais...
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Histórico de Peso de raissa55
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