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1982 kcal
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Gord: 96,40g | Prot: 122,84g | Carbs: 157,88g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Whey Protein, Santa Helena Paçoquita (20g) , Café com Leite Desnatado, Queijo Meia Cura, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Almoço: Morangos, Vigor Iogurte Natural Viv, Berinjela, Queijo Provolone, Scala Queijo Prato, Vigor Iorgute de Mamão, Italac Creme de Leite, Sadia Presunto Fatiado. Jantar: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Itambé Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Predilecta Milho Verde em Conserva, Vigor Iogurte Natural Viv, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Yoki Flocão. mais...
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