|
Вчера резко захотелось чего-то сладкого и похрустеть )Купила начос,желейки ,печенье рисовое с кокосом и комбучу с малиной .Получила ли я кайф?-нет.Для чего мне это нужно было ?-избавление от страха,что что-то нельзя .Расстроилась ли я от привеса сегодня ?-50/50,50%-я понимаю ,что хотелось и это закономерно ,ведь съела всё на ночь ,плюс скоро месячные ,и это вода ,а 50%-чуть да ,ведь главное это забота и любовь к себе ,и вместо вчерашних перекусов ,можно было бы взять порцию красной рыбы )
|
1651 kcal
|
Gord: 73,08g | Prot: 85,18g | Carbs: 169,20g.
Café da Manhã: Яблоко, Творожная Масса, Овсяноблин. Almoço: Сало, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Щавель, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Тунец в Масле (Консервы). Jantar: Starbucks Латте На Соевом Молоке. Lanches/Outros: Kookie Cat Печенье Веган, Kookie Cat Печенье Веган, Молочный Коктейль. mais...
|
|