Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Gord: 43,66g | Prot: 73,85g | Carbs: 61,70g.
Café da Manhã: Аиноград Пастила Яблочная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Лосось Атлантический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Националь Гречка, Oldenburger Сыр Легкий. Almoço: Лента Маслины без Косточки, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Шефдома Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Jantar: Чиз Дэй Качотта, Редис, Oldenburger Сыр Легкий, Ашан Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|