Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 98,21g | Prot: 75,91g | Carbs: 112,73g.
Café da Manhã: Смешанные Орехи, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Шашлык из Свинины, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью. Jantar: Sporty Печенье Черника , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lanches/Outros: Starbucks Круассан с Нутеллой. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4popova
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